Schritt 1: „Dem Stress auf die Spur kommen“
Schritt 2: „Ideen zur Bewältigung sammeln“
Schritt 3: „Den eigenen Weg finden“
Schritt 4: „Konkrete Schritte planen“
Schritt 5: „Im Alltag handeln“
Schritt 6: „Bilanz ziehen“
Im Einzelcoaching können wir gemeinsam diese Schritte gehen für einen besseren Umgang mit Ihren Stressfaktoren.